cerrando puertas

CERRANDO PUERTAS ...
Siempre es preciso saber cuándo se acaba una etapa de la vida. Si insistes en permanecer en ella más allá del tiempo necesario, pierdes la alegría y el sentido del resto. Cerrando círculos, o cerrando puertas, o cerrando capítulos, como quieras llamarlo. Lo importante es poder cerrarlos, y dejar ir momentos de la vida que se van clausurando....No podemos estar en el presente añorando el pasado. Ni siquiera preguntándonos porqué. Lo que sucedió, sucedió, y hay que soltarlo, hay que desprenderse. No podemos ser niños eternos, ni adolescentes tardíos, ni empleados de empresas inexistentes, ni tener vínculos con quien no quiere estar vinculado a nosotros. ¡Los hechos pasan y hay que dejarlos ir! Por eso, a veces es tan importante destruir recuerdos, regalar presentes, cambiar de casa, romper papeles, tirar documentos, y vender o regalar libros. ... El pasado ya pasó. No esperes que te lo devuelvan, no esperes que te reconozcan, no esperes que alguna vez se den cuenta de quién eres tú. Suelta el resentimiento. El prender "tu televisor personal" para darle y darle al asunto, lo único que consigue es dañarte mentalmente, envenenarte, y amargarte. La vida está para adelante, nunca para atrás. Si andas por la vida dejando "puertas abiertas", por si acaso, nunca podrás desprenderte ni vivir lo de hoy con satisfacción. ¿Noviazgos o amistades que no clausuran?, ¿Posibilidades de regresar? (¿a qué?), ¿Necesidad de aclaraciones?, ¿Palabras que no se dijeron?, ¿Silencios que lo invadieron? Si puedes enfrentarlos ya y ahora, hazlo, si no, déjalos ir, cierra capítulos. Dite a ti mismo que no, que no vuelven. Pero no por orgullo ni soberbia, sino, porque tú ya no encajas allí en ese lugar, en ese corazón, en esa habitación, en esa casa, en esa oficina, en ese oficio. Tú ya no eres el mismo que fuiste hace dos días, hace tres meses, hace un año. Por lo tanto, no hay nada a qué volver. Cierra la puerta, da vuelta a la hoja, cierra el círculo. Ni tú serás el mismo, ni el entorno al que regresas será igual, porque en la vida nada se queda quieto, nada es estático. Es salud mental, amor por ti mismo, desprender lo que ya no está en tu vida. Recuerda que nada ni nadie es indispensable. Ni una persona, ni un lugar, ni un trabajo. Nada es vital para vivir porque cuando tú viniste a este mundo, llegaste sin ese adhesivo. Por lo tanto, es costumbre vivir pegado a él, y es un trabajo personal aprender a vivir sin él, sin el adhesivo humano o físico que hoy te duele dejar ir. Es un proceso de aprender a desprenderse y, humanamente se puede lograr, porque te repito: nada ni nadie nos es indispensable. Sólo es costumbre, apego, necesidad. Pero cierra, clausura, limpia, tira, oxigena, despréndete, sacúdete, suéltate. Hay muchas palabras para significar salud mental y cualquiera que sea la que escojas, te ayudará definitivamente a seguir para adelante con tranquilidad. ¡Esa es la vida! Paulo Coelho

Paulo Coelho

nunca lei nada de el, pero esto me gusto mucho

porque hace poco yo tambien tuve que cerrar circulos

o puertas da igual para mi es lo mismo
y es verdad cuando cierras si quieres volver ya no encajas

ya nada vuelve a ser lo mismo

pero seguiremos adelante..como el ave fenix que renace de las cenizas

***charo***

LA LAGRIMA

“LA LAGRIMA” “MONUMENTO A LA LUCHA CONTRA EL TERRORISMO MUNDIAL” Obsequio del pueblo ruso a los EE.UU. Esta es “LA LAGRIMA” hecha e instalada por los rusos en honor a aquellos que murieron en el atentado de Setiembre, 11 y una declaración contra el terrorismo. Es muy impresionante. La lagrima esta alineada con la Estatua de la Libertad Tributo ruso a los EE.UU. Artista Zurab Tesereteii El Tiempo cura todo, pero hay cosas que no podemos ni debemos olvidar. Elevado por más de 30 metros, “A la Lucha contra el Terrorismo Mundial” honra a las victimas del 11 de Setiembre y los bombardeos al World Trade Center 1993 y sirve como un símbolo de solidaridad en la lucha contra el terrorismo mundial. Creado por el escultor Ruso Zurab Tsereteli, el memorial fue un obsequio del pueblo de Rusia. Dedicado el 11 de Setiembre del 2006, esta situado en vista directa de la Estatua de la Libertad y del antiguo World Trade Center. Se eleva a 30 metros de altura y pesa 175 toneladas, el monumento fue embarcado de Rusia a los Estados Unidos en seis secciones — pesando cada una entre 28 y 63 Toneladas — y fue ensamblado por un grupo de artesanos Rusos. La lagrima de níquel plateado montada en el monumento pesa4 toneladas y mide aproximadamente 15 metros de altura. El Artista Ruso Zurab Tsereteli permaneció varios meses en los Estados Unidos supervisando la construcción del memorial.

Los nombres de las persona muertas el Setiembre 11 están inscritos en la base. La base al igual que la pared del Vietnam Memorial. Se encuentra abajo, en el jardín frente a “The Lady”. ...es un memorial impresionante y declaración contra el terrorismo. “A la Lucha contra el Terrorismo Mundial,” fue concebido al desplegarse los acontecimientos del Setiembre, 11 y el artista Ruso Zurab Tsereteli caminaba por las calles de Moscu. Golpeado por la pena que le causaron estos acontecimientos se le presento una imagen mental de una gran lágrima montada en un monumento. Poco después del ataque Tsereteli visito el lugar de los hechos y creyó apropiado el puerto de New Jersey como el mejor lugar para un monumento en honor a las victimas del ataque terrorista del Word Trade Center. PEQUE ÑA BIOGRAFIA de ZURAB TSERETELLI Zurab Tsereteli es uno de los más prominentes y prolíficos artistas rusos. Es escultor, diseñador y arquitecto, recrea eventos históricos muy significativos en esculturas de gran escala y monumentos colocados en museos y espacios públicos a todo lo largo de Rusia, Europa, Israel, Uruguay y los EE.UU. Otros trabajos notables de este artista incluyen el monumento “Victoria” colocado en el Memorial de Guerra de Moscu, “Pedro el Grande” en el centro de Moscu y “El Bien Vence al Demonio” que es una escultura creada usando chatarra de misiles rusos y americanos y colocado en el piso de las Naciones Unidas en NY. “LA LAGRIMA” Artista Zurab Tesereteii

DEBAJO DE UN MAR DE HIERRO

[[[Debajo de un mar de hierro]]]
No te ocultes, no temas, no muestres debilidad, no finjas que no te importa. Vamos, ven a mí o déjame acercarme, déjate sentirme. No te aflijas si me equivoqué, no pienses que lo que hice fue de manera intencional; porque, aunque quizás jamás me creas, fue producto de la pura casualidad. Quien viste no fui yo, de repente fue un vil reflejo de lo que con el tiempo causaste.Déjame entrar. Vamos, mírame a los ojos, mírame de frente, no te sientas invadido. Recuerda que una vez prometimos compartir nuestros rincones sin tener que llegar a tristes situaciones. Vamos, piensa lo que estás causando, no lastimes más a tu corazón, no seas cómplice y causante de los latidos sufridos que éste realiza, no seas cruel contigo mismo, no te destroces, no me uses como el motivo de tu convalecencia.Ayúdame a encontrarte, no me abandones tan fácilmente, no te sumes en tu soledad. Abre tus brazos hacia mí y verás que lo que te diré es tan cierto como las estrellas que siempre gustábamos de ver en las noches. Reacciona, ganas tengo de explicarte que realmente mis intenciones no son como tu los piensas, quiero ver que tus ojos enciendan los míos como antes lo hacías.Contesta a mi llamado, no seas cruel, no dejes que la herida crezca más. No permitas que mi cabeza estalle por las tantas interrogantes, no permitas que agonice sin medida. Vamos, ábreme tu corazón, prometo devolverte tus latidos, prometo recuperar lo perdido y te prometo olvidar lo acontecido.
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No me dejes en la profundidad, no me dejes ahogada, no me abandones a mi suerte en este mar de hierro que oprime a este corazón que resiste fuertemente al tormentoso peso de la duda

VOLVER A AMAR

Tras el umbrar de mis temores de mis errores y mis fracasos tras las heridas del pasado y los amores ya olvidados... Tras las inocencia que hubo un dia tras la ironia de aquellos años solo ha quedado un frio inmenso la espina cruel del desengaño... Y llegas a mi vida como un sol como la suave transparencia del amor como el aroma de la brisa en la mañana borrando para siempre mi dolor... Volver a amar una vez mas nacer de nuevo en ti en tu mirar llenando con tu luz las sombras de mi soledad... Tras la inocencia que hubo un dia... Volver a amar una vez mas... Volver a amar sentir que ya te quedas junto a mi que no me dejaras y asi poder vivir el dulce amor que tu me das...

NO TE CIERRES

no te cierres
A CONOCER EL LADO POSITIVO DE LAS COSAS....A DISFRUTAR DE LAS COSAS SENCILLAS DE LA VIDA ...AUQUE PAREZCA QUE TODO ESTA EN CONTRA DE TI, NO TE CIERRES A CAMBIAR ESAS MALAS ACTITUDES Y A TENER UNA GRAN EVALUACION DE LOS ERRORES COMETIDOS NO ES QUERER SER PERFECTO PORQUE JAMAS LO SEREMOS ES SOLO CAMBIARLOS,PARA TRATAR DE ESTAR MEJOR.

RENUEVA TUS ANIMOS Y NO DEJES QUE EL ODIO, EL RENCOR, EL ORGULLO QUE DAÑA, TE HAGAN ACTUAR Y SEGUIR EQUIVOCANDOTE,,,,EXPLORA TU CORAZON DEJA QUE EL TE GUIE...PIDE AYUDA SI LA NECESITAS ,DI TE AMO , TE QUIERO , TE NECESITO , TE EXTRAÑO, ME GUSTAS....A QUIEN SIENTAS DECIRCELO .........NO TE LO GUARDES...SE TU ESE MOTOR QUE TE IMPULSE A SEGUIR .EL DIA DE HOY JAMAS VOLVERA ASI QUE .... NO LO DESPERDICIES PORQUE AUQUE NO LO CREAS NACIMOS PARA SER FELICES, EL SER FELIZ NO ES ALGO QUE SE COMPRA ......ES ALGO QUE SE BUSCA....

Amistad rota

Que doloroso puede llegar a ser terminar una relación de amistad , Si se piensa que en el pasado hubo mucha confianza ; Y después , De un día para otro todo cambia, Y más encima sin saber por qué . Como puede cambiar una hermosa amistad a una completa indifencia , Y que doloroso es terminar así,Que miedo es el pensar que las relaciones en cualquier sentido son muy frágiles,Que en cualquier momento tu o tus mejores amigos te pueden fallar o traicionar . Que mal me siento al estar tan cerca pero tan lejos de la persona en la cual confiaba ciegamente y ponía las manos al fuego por él,Pero aún así lo quiero muchísimo,Y aunque estemos lejanos pondría las manos al fuego por él.Pero me duele pensar que en cualquier momento me pueda pasar eso mismo con otra persona que quiera mucho , Bueno, eso...Se lo dejo al destino.

CAJITA DE CRISTAL

la amistad es una cajita de cristal. pequeña transparente,donde guardas alli dentro todos tus pensamientos, ideas cariño y amor.un amigo es mas que una persona algo que no es fisico,algo que siempre llevas.es eso que recoges por el camino y guardas en tu cajita de cristal.todo eso en lo que crees, en lo que confias, en lo que sientes. porque el amigo no se ve, no se toca, no se huele, simplemente lo sientes . gracias por estas demostraciones de amistad , aunque sea de una manera virtual. todos estos pequeños detalles, los guardare en mi cajita de cristal, es decir...en mi corazon. gracias amigo-a.un beso grande para ti...

Aunque muchas veces las amistades se rompan por algun motivo ,

a los amigos nunca se les olvida..Se los recuerda con añoranza

por los ratos que compartimos y por todo lo que nos aguantamos mutuamente .

Gracias amigos por haber pasado esos ratos tan agradables von vosotros

besos

YO TE REGALO....

Yo te regalo :

una sonrisa escrita para que la guardes

y el dibujo de un sueño en tu cuaderno .
una palabra perfumada y un dia

de sol con tu nombre .

El abrazo infinito de todos los arboles

y un canto suave para que te duermas

La mirada mas tierna , el calor de una nube

y un beso en tu alma , para que me recuerdes siempre .

y en tu corazón me guardes .

EL OSITO DE PAPA

Una vez fui el osito de tu papá. ¿Sabes?, nuestras edades eran las mismas. Dormía con él desde su primer día, le cuidaba y le vi crecer. Solía arrullarlo, tocándole canciones de cuna. (Dentro de mí tenía un corazón musical). Pero tras años de tocar, se murió.Cuando comenzó a caminar, él me llevaba por todos lados. Algunas veces me arrastró por el piso; creo que fue en ese momento que se me cayeron los ojos. Aun así amé a aquel pequeñín. Cuando tocaba mis labios con su taza, y derramaba leche por todo mi pecho, entonces su mamá tenía que limpiarme.Al pasar los años, el bebé creció y dejé de ser su juguete favorito. Los camioncitos y trencitos fueron lo suyo. Lo sé, un niño tiene que ser niño. Pero por varios años, cuando él se iba a la cama por las noches, su mamá me colocaba entre sus brazos y me abrazaba muy fuerte. Luego nos metía en su cama, nos besaba a ambos y apagaba la luz. Entonces yo suspiraba feliz y cuidaba a ese niñito toda la noche.Mi piel comenzó a desgastarse y pronto supe que vendría el día cuando me haría a un lado para siempre. Nadie me sacaría más a jugar. Mi espalda comenzó a abrirse, así que su mamá sacó la parte musical y me cosió de nuevo, bien cosidito. Pero me quedé sin mi corazón.
Ella me encontró, una vez, hace mucho tiempo, años después de que se fuera el muchacho, y rellenó el agujero en donde había estado mi corazón. Pero seguí sin poder tocar una canción, así que me colocó en su cuarto vacío. Estuve tan triste y solitario. Allí me quedé hasta el día en que una bebita nació.¡El niño que antes jugó conmigo ahora es un orgulloso padre de verdad! Ahora su mamá me está reparando para enviarme a ese bebé. ¡Tú! Creo que siento un corazón latir ahora, ¡bien adentro de mí! ¡Voy a sentir unos bracitos abrazar este viejo y remendado cuerpo! Su mamá está triste, lo sé, porque vi lágrimas descender, una a una. Ella me besó suavemente en la mejilla y susurró: Esto es para mi hijo.Espero que tu papá recuerde el aspecto que tenía cuando era nuevo. ¿Sabes?, me amó muchísimo. Sólo espero que tú me ames también. ¡Estoy en camino a casa ahora! ¡Aquí voy! Ha pasado tanto tiempo, pero he sido fiel. No quiero esperar mas para ver tu sonrisa. La misma sonrisa que tu papá solía darme.

AMOR VERDADERO

Un hombre de cierta edad vino a la clínica donde trabajo para hacerse curar una herida en la mano. Tenía bastante prisa, y mientras se curaba le pregunté qué era eso tan urgente que tenía que hacer.Me dijo que tenía que ir a una residencia de ancianos para desayunar con su mujer que vivía allí.Me contó que llevaba algún tiempo en ese lugar y que tenía un Alzeimer muy avanzado.
Mientras acababa de vendar la herida, le pregunté si ella se alarmaría en caso de que él llegara tarde esa mañana.
-No, me dijo. Ella ya no sabe quién soy. Hace ya casi cinco años que no me reconoce.
Entonces le pregunté extrañado.
-Y si ya no sabe quién es usted,¿por qué esa necesidad de estar con ella todas las mañanas?
Me sonrió y dándome una palmadita en la mano me dijo:"Ella no sabe quién soy yo, pero yo todavía sé muy bien quién es ella".
Tuve que conternerme las lágrimas mientras salía y pensé:"Esa es la clase de amor que quiero para mi vida. El verdadero amor no se reduce a lo físico ni a lo romántico. El verdadero amor es la aceptación de todo lo que el otro es, de lo que ha sido, de lo que será y de lo que ya nunca podrá ser.

LA ROSA .....

Hacía tiempo que la mariposa se sentía sola decidió buscar una rosa para que su hogar tuviese algo de vida, ese día visitó un gran invernadero en dónde habían flores de todos los colores, aromas y clases. Era esa rosa la que le robó la atención pidió al dependiente que se la mostrará, cuándo la trajo hasta ella llenó sus sentidos con su aroma al tiempo que acariciaba la textura de sus pétalos. Pagó su valor y feliz se fue a casa, buscó el mejor sitio dónde pudiera lucir después se sentó y feliz disfrutó de su presencia.

Al principio no había mañana que no le diera los buenos días y, le dijera -”hola que bellas estás”, mientras le ponía agua y quitaba las hojas secas que tenía. Pasaron los días y sin darse cuenta su amor por ella disminuyó, se fue esfumando como humo, poco a poco. Una mañana posó sus ojos fijos en la rosa y se sorprendió al ver unas gotas que brotaban de los pétalos parecían rocío, se quedó admirada y dijo; -“dentro de la casa es casi imposible que caigan gotas de rocío”, con ternura como hacía tanto que no lo hacia acaricio la flor y secó sus lágrimas, era demasiado tarde la flor estaba a punto de morir, se había secado. Entre susurros le dijo –“quiero que, sepas te amo y siempre te amaré fui muy feliz a tu lado”. Mágicamente escuchó una diminuta voz que le decía…-“¿Sabes?, siempre supe que me amabas por que tus labios lo decían… Pero nunca lo sentí, mírame me has dejado morir”.

En el amor, lo que valen son los hechos no las palabras… Efectivamente hasta las flores requieren cuidados, si no se riegan llegará el día en que se seque y no vuelva a florecer. El amor es de dos y como tal, los dos deben sentirse a gusto y compartir la felicidad… De otra forma sólo es egoísmo y conformidad.

TEMI ....

Temía estar sola,hasta que aprendí a quererme a mi misma.Temía fracasar,hasta que me di cuenta que únicamente fracaso si no lo intento.Temía lo que la gente opinara de mí,hasta que me di cuenta de que de todos modos opinarían de mi.Temía me rechazaran,hasta que entendí que debía tener fe en mi misma.

Temía al dolor,hasta que aprendí que éste es necesario para crecer. Temía a la verdad,hasta que descubrí la fealdad de las mentiras.Temía a la muerte,hasta que aprendí que no es el final, sino más bien un comienzo.Temía el odio,hasta que me di cuenta que no es otra cosa más que Ignorancia.

Temía al ridículo,hasta que aprendí a reírme de mi misma.Temía hacerme vieja,hasta que comprendí que ganaba sabiduría día a día.Temía al pasado,hasta que comprendí que no podía herirme más.Temía a la oscuridad,hasta que vi la belleza de la luz de una estrella.

¿ SABES AMAR ?

¿Sabes Amar?

Yo estoy aprendiendo…

Yo estoy aprendiendo a aceptar a las personas, aún cuando ellas me
defrauden, aún cuando se salgan del ideal que yo tengo de ellas, y
aún cuando ellas me hieran con palabras ásperas o acciones
irreflexivas.
Es difícil de aceptar a las personas así como ellas son, y no como
yo quiero que sean. Es difícil, muy difícil, pero estoy
aprendiendo, porque yo estoy aprendiendo a amar.
Yo estoy aprendiendo a escuchar. Para escuchar con los ojos, con
los oídos, con el alma, y con todos los sentidos, lo que dice el
corazón, lo que dicen los hombres caídos, los ojos tristes, y las
manos inquietas. Para escuchar el mensaje que esconden las
palabras, para descubrir la angustia guardada, la inseguridad
enmascarada, y la soledad encubierta. Para penetrar en la sonrisa
falsa, la felicidad simulada, y la adulación exagerada. Para
descubrir el dolor de cada corazón, para descifrar el porqué de las
lágrimas. Poco a poco, yo estoy aprendiendo a amar.

Yo estoy aprendiendo a perdonar, porque el amor perdona, limpia las
heridas, y borra las cicatrices que la incomprensión e inseguridad
grabaron en mi corazón herido. El amor alivia la herida que dejaron
los pensamientos dolorosos, y no cultiva las ofensas con piedades y
autocompasión. El amor perdona, da alivio, y extingue todo el dolor
en el corazón.
Yo, paso a paso, estoy aprendiendo a perdonar y a amar. Yo estoy
aprendiendo a descubrir el valor dentro de cada vida. Estoy
aprendiendo que el afecto y la aceptación, son necesarias para
soportar las experiencias duras vividas a lo largo de los años.

Yo estoy aprendiendo a ver el alma de las personas, y las
posibilidades que Dios les dio. Yo estoy aprendiendo, aunque
tropezando, yo estoy aprendiendo. Estoy aprendiendo a poner de lado
mis propios dolores, mis intereses, mi ambición y mi orgullo, cuando
éstos impiden el bienestar y la felicidad de alguien.

!Pero, cómo es de lento aprender¡, y !cómo es de difícil amar!. Aún
así, yo estoy aprendiendo a amar.

¿Y tú, ya sabes amar?

ALUCINACION

Te veo, entorno mis ojos cansados y te veo,

y puedo imaginarte y es tal el anhelo

que mi mente vuela en mis sueños,
sueños errantes sin asidero, eternos.

Ansiedad de tiempos, soledad de encuentro,
lugares insólitos, jardines, otoños
veranos, inviernos, en ocres y grises te veo.

Verte en una rosa, perfume de pétalos,
en una primavera que abre a los cielos,
y te veo y, pienso que sólo es mí mente
hurgado en mi pecho abrazos desiertos.
Sublime alucinación, que en una estrella veo.
No, no quiero despertar, pues es remanso
tu rostro bueno, tu sonrisa blanca,
y tus pupilas…¡ay!, tus pupilas, voraz sortilegio.

mari carmen

la situacion en tus manos

Si no esta en tus manos cambiar una situacion que te produce dolor., siempre podras escoger la actitud con la que afrontes ese sufrimiento.

BARDANA (planta medicinal )

La bardana (Arctium lappa) es una planta silvestre bienal, que los orientales cultivan por sus propiedades nutricionales y medicinales. Crece espontáneamente en terrenos baldíos con buen contenido de nitrógeno. En su cultivo exige tierras bien trabajadas y abonadas. Si se utilizan plantas silvestres, hay que controlar ausencia de contaminantes y tráfico vehicular en el entorno, como así también la presencia de deyecciones animales.
Descripción: Se la reconoce por sus grandes hojas (de forma alargada y acorazonada en la base), que en su primer año de vida crecen en forma de roseta, a ras del piso. Las hojas son verdes en su cara superior; y blanquecinas y recubiertas por pelusa en su cara inferior. En el segundo año da flores y frutos, desarrollando un tallo que puede llegar a los 2 metros de altura. Las flores rojizas se dan todas en el extremo superior y de allí surgen los frutos (abrojos) que contienen las semillas. Las raíces pueden desarrollarse a varios metros de profundidad. Una variedad que suele confundirse es Arctium minus, cuyas hojas son más pequeñas y cuyas flores (y frutos) se distribuyen a lo largo del tallo. Sus propiedades son parecidas pero de acción menos intensa.

Partes utilizadas: Hojas, semillas y principalmente raíces. Se suele descartar el tallo de las hojas, pues concentra principios amargos.
Propiedades: Es depurativa, diurética, sudorífica y estomacal. La raíz, por su mayor contenido en inulina, ácidos fenólicos, sales de potasio y antibióticos vegetales, tiene más efecto colagogo (estimula la producción de bilis), antimicrobiano e hipoglucemiante (útil para diabéticos). Las hojas son vulnerarias y cicatrizantes.
Aplicaciones: Es un depurativo muy efectivo para limpiar la sangre y el sistema linfático. Disminuye congestiones e hinchazones, elimina toxinas (sea por la piel o por la orina) y precipita el ácido úrico. Indicado para reuma, artritis, ciática, gota, acidez sanguínea, edemas, cálculos (renales y vesiculares), acné, eccemas, erupciones, resfríos con fiebre y dolor de garganta, afecciones gástricas, hepáticas y biliares, cistitis, infecciones urinarias, nefritis, herpes y diabetes. En oriente se la considera estimulante del sistema nervioso y vigorizante sexual. Estudios recientes demuestran que reduce el tamaño de tumores cancerosos.
Uso: En todos los casos se aconseja decocción (10’) de 20g por litro de agua, tomando hasta 3 tazas diarias antes de las comidas. En los cambios de estación puede hacerse en buen tratamiento con una taza en ayunas durante 20 días. Cada taza puede reemplazarse con 20 gotas de tintura, presentación que estabiliza mejor ciertas sustancias activas y resulta más cómoda que la decocción. La bardana se usa externamente en forma de compresas para complementar el tratamiento de abscesos, furúnculos, quistes sebáceos, enfermedades eruptivas (escarlatina, varicela, sarampión, etc) y herpes. En estos casos se utiliza una decocción algo más concentrada. El consumo de raíz fresca como alimento también aporta sus efectos terapéuticos.
Efectos sutiles: Es beneficiosa para ahuyentar las emociones fuertes como la ira, la agresividad y la ambición. Incrementa la claridad mental.
Asociaciones: Su efecto depurativo se potencia al combinarla con diente de león y consuelda. En problemas hepáticos se asocia con boldo y toronjil. Para el acné puede usarse junto con zarzaparrilla. Pero la combinación más difundida es la del Tónico Herbario ó Essiac, fórmula de los indígenas canadienses, quienes la combinaban con olmo, acedera y ruibarbo.
Precauciones: Embarazadas (podría tener efecto abortivo), estados anémicos, escalofríos crónicos.
Uso culinario: Las hojas frescas pequeñas (sin el tallo, que resulta muy amargo) pueden utilizarse como la acelga. Las raíces frescas tienen un sabor delicado y admiten muchas preparaciones. A continuación una muy simple: filetear la raíz con pelapapas (previo lavado con cepillo); rehogar brevemente en aceite de oliva, agregando cebolla de verdeo, zanahoria cortada en juliana y unas gotas de salsa de soja; completar la cocción a fuego suave y tapando la sartén. Resulta un complemento óptimo para un plato de cereales (arroz, cebada, quinoa, sarraceno o mijo). La raíz fresca puede conservarse más tiempo en heladera, envuelta en papel absorbente y dentro de una bolsa plástica.

QUIERO.....

Quiero
Quiero que me oigas sin juzgarme.Quiero que opines sin aconsejarme.Quiero que confíes en mi sin exigirme.Quiero que me ayudes sin intentar decidir por mí.Quiero que me cuides sin anularme.Quiero que me mires sin proyectar tus cosas en mí.Quiero que me abraces sin asfixiarme.Quiero que me animes sin empujarme.Quiero que me sostengas sin hacerte cargo de mí.Quiero que me protejas sin mentiras.Quiero que te acerques sin invadirme.Quiero que conozcas las cosas mías que mas te disgustan.Quiero que las aceptes y no pretendas cambiarlas.Quiero que sepas que hoy puedes contar conmigo sin condiciones…
Jorge Bucay

LA TERNURA DE LA VEJEZ

No!!! mi amiga, la vida,Ya tú no eres igual.Ahora tu descripción es vejez y el sentimiento que te acompaña es ternura...Vivo la ternura de la vejez.Cada signo de vejez que aparece en mi vida,lejos de entristecerme, me enternece.Mi cabellera mas blanca que castaño oscuro,todo un poema a la experiencia.Mis ojos mas empequeñecidos y ya sin muchas lagrimas.Mis labios chiquitos y con sus plieguecitos alrededor de ellos.Mi rostro,

todavia con cierta ingenuidad...ya se le ve el cansancio de la vida.En mis manos ya comienzan los lunarcitos propios de mi edad,cada vez que sale uno lo saludo como el amigo que me ha de acompañar el resto de mis dias.Ya mi figura es más encorvada que derechita y mas pequeña de lo que fue.Mis movimientos son lentos,ya no puedo bailar durante 12 horas seguidas,aunque quiera aparentar lo contrario.Mi buen amigo Morfeo viene de vez en cuandoy la mayoría de las veces no se queda toda la noche.Mmmmm... Esta descripción me trae a la mente gente que he querido mucho y me enternece el estar viviendo lo mismo que todos ellos.


Tú, la vida,has sido galante, paciente, noble, y agradable conmigo.Me has dado mucha alegria,cariño, ternura, compasión, amor y enseñanza.Has sido toda una bendición del cielo,con sus altos y bajos, con sus anchos y angostos.Intensa y maravillosa,y así mismo serás en esta etapa de la vejez,Intensa y maravillosamente enternecedora!!!

NO TE RINDAS.....

...Hoy me metí en el fuego y no me quemé,abrí mis grandes alas y de allí volé,subí hasta la estrella que siempre había querido tener pero allí fue cuando abrí mis ojos y me desperté...... la caída fue dura cuando mis alas desaparecieron y con un simple roce del fuego mis manos ardieron,todo mi cuerpo y mi alma se estremecieron,pero pese a todo ese sufrimiento, no se rindieron...

VIRGO = RATA ( asi soy yo )

RATA - PERSONALIDAD Y CARACTERÍSTICAS
- Animal de tendencia "YIN" - Flor: Orquidea. - Cualidades principales: Seducción e inteligencia intuitiva.
Según los chinos los nacidos en los años de la rata son personas de percepción global y gran inteligencia, lo cual les hace ser abiertos, agradables y con una mentalidad gregaria, muy activos socialmente y saben estar en los lugares y momentos donde se dan las grandes oportunidades. Tienen el don de gestionar de forma optima los recursos disponibles y sacar lo mejor de cada una de las personas que forman su entorno.
Aunque aparenta tranquilidad, reacciona rápidamente ante cualquier estímulo, pero no de forma instintiva como pudiera suponerse dada la velocidad de respuesta, pues la rata siempre piensa lo que hace, todo tiene intencionalidad. Porque todo hay que decirlo, en los momentos difíciles es cuando la rata muestra sus nervios de acero y manifiesta realmente su capacidad de supervivencia. Tiene necesidad de retos y dificultades, las busca o las provoca de forma más o menos consciente porque la comodidad y la quietud no atraen a los nacidos bajo este signo, en realidad son dinámicos, se llevan mal con la rutina y siempre creen que pueden hacer otras cosas más interesantes. Sin dudas son personas muy laboriosas y practicas, suelen considerar los resultados materiales aunque rara vez estos suelen ser el objetivo.
Estas personas son fácilmente accesibles, se suelen llevar bien con todo el mundo, y suelen tener muchas amistades, gustan participar de reuniones, colaborar con las amistades y participar de los eventos sociales, no suele tener enemigos, su astucia es capaz de vencer incluso a los más poderosos. El sentido de observación está muy desarrollado y eso le permite hacerse una idea correcta de la realidad, lo cual le permite sacar el máximo en los negocios, aunque es raro la persona nacida en este signo que no tiene una fuerte crisis financiera por lo menos una vez en su vida, de la cual sin duda resurgirá sin demasiada dificultad y con mucha más sabiduría. La experiencia de una crisis económica, posteriormente, activa las aptitudes latentes en estas personas capaces de conseguir una interesante fortuna. Es muy raro que la rata no consiga tener su patrimonio.
Las personas nacidas en estos años tienen una especial relación con el dinero, realmente son ahorradoras, previsoras y no sólo en lo económico, sino también en la seguridad, la protección, etc. No se les llega a considerar tacañas, pues pueden ser generosas especialmente con las personas de su familia, amistades y entorno. Son personas que siempre piensan en el futuro, y es posible incluso que emocionalmente vivan en él y de él, es posible que ello tenga que ver con la capacidad de detectar con tiempo el peligro y anticiparse a los demás.
Ratas Famosas: Luis Buñuel, Louis Armstrong, Lucrecia Borgia, Werner von Braun, Galileo, Mozart, Shakespeare, Johann Strauss. Tchaikovski, Tolstoi, Miguel de Unamuno.

verdad que esta ratita es un amor ?

A TI ......

A Ti

Y tu sin notar que mis ojos gritan, sin saber si quiera que mis manos hablan, que todo mi cuerpo dice que te ama, que el verte me brinda tempestad y calma. Y tu que no sabes Que mis mariposas, revueltas, ansiosas, escapan sin luz, buscando refugio en otra morada que no son tu pecho, tu cuerpo, tu cama. Y yo que me pierdo con esta pasión Y tu que te alejas, sin notar si quiera que mis ojos gritan, que mis manos hablan, que todo mi cuerpo dice que te ama...

BUSCO A ALGUIEN

Busco a alguien que me quiera, que me sepa comprender, que me conozca realmente, y,como soy, me Ilegue a querer.. Alguien que me acompañe, en la risa y en el llorar, Alguien que me haga sentir, lo que valgo, lo que es amar.. Alguien que Ilegue a conocerme debajo de este disfraz, que sepa mis frustraciones, que viva mi soledad. Alguien que entienda mi pena o mis ganas de reír, Alguien que me consuele y me de ganas de seguir.

Necesito a alguien que me brinde, compañia, alegria, amistad,. Alguien que en mi confíe, y que me enseñe a confiar. Tal vez suene egoista, pero quiero a alguien para mi, que me de todo su tiempo. y que me enseñe a vivir.

VIVE TU VIDA

Hay momentos en la vida en los que extrañas tanto a algunas personas, que quisieras sacarlas de tus sueños y envolverlas en un abrazo. Sueña lo que desees soñar; ve a donde desees ir; se lo que deseas ser, porque solamente tienes una vida y una oportunidad para hacer las cosas que deseas hacer.

Ten la suficiente felicidad que te haga dulce, los suficientes tropiezos que te hagan fuerte, la suficiente tristeza que te haga humano y la suficiente esperanza que te haga feliz. Siempre ponte en los zapatos de otras personas. Si sientes que te duele, probablemente le dolerá a esa persona también.

La mayoría de la gente feliz no necesariamente tiene lo mejor de cada cosa; ellos solamente toman lo mejor de las cosas que aparecen a lo largo de su camino. La felicidad existe para aquellos que lloran, aquellos que les duele, aquellos que han buscado, aquellos que han tropezado; porque solamente ellos pueden apreciar la importancia de las personas que han tocado sus vidas. La vida comienza con una sonrisa, crece con un beso y termina con una lagrima. El futuro brillante estará basado siempre en un pasado olvidado; no puedes continuar con tu vida hasta que dejes escapar tus fracasos del pasado y los dolores de corazón.